Sommet de la parentalité #Jour 7 #vidéo 1 « 5 Clés déterminantes pour motiver les adolescents »

5 Clés déterminantes pour motiver les adolescents

Par David Lefrançois


David est Formateur, Auteur, Coach stratégique, Conférencier et Chercheur en Neurosciences. Il est aussi Intervenant régulier sur plusieurs émissions TV .Il a accompagné des sportifs de niveau mondial ou olympique il est donc maitre en matière de techniques de motivation, sujet de prédilection appliqué aux adolescents qu’il a choisi de nous exposer.

Voici ce que David va nous expliquer :

  • Les raisons principales de démotivation chez les ados et leurs conséquences ?
  • Qu’est-ce que signifie exactement “démotivé” ?
  • Quels sont les bénéfices directs à entretenir leur motivation ?
  • 5 clés déterminantes en détail, pour motiver les adolescents ( tiré d’une étude : il y en a 12 en tout mais il ne nous en présente que 5 aujourd’hui) ( applicable aussi à n’importe quel individu)*

Voila mon résumé :

Pour comprendre le facteur de motivation d’un individu il faut chercher les facteurs de démotivation : Quelle est sa vraie source de démotivation ?

Le lobe frontal ( siège de la réflexion, analyses, raisonnement, vision de risques etc) se construit de l’âge de 13 ans jusqu’à 22 ans : il faut donc partir du principe qu’un ado est différent d’un adulte et à fleur de peau émotionnellement ( il y a une exacerbation totale des émotions) :

  • montrer que l’on comprend mais expliquer après les choses pour éviter le rejet total
  • déléguer à un autre adulte pour parler avec l’ado peut aider
  • leur montrer les réalités/ conséquences de leurs idées sinon ils résistent et se confrontent ( exemple : sa fille voulait devenir tatoueuse, alors il lui a montré ce qu’était le métier de tatoueur sous tous ses aspects positifs comme négatifs : il l’a emmené visiter un salon de tatouage, montré la clientèle, discuter avec un pro connu dan le métier etc) et elle a réalisé d’elle même que ça ne lui plaisait pas en fait : l’idée qu’elle s’en était faite était erronée . )
  • si on va contre ce qu’exprime le jeune, cela génère du rejet ou de l’opposition ( faire exprès pour montrer que ça fonctionne et que le parent ( ou l’autre ) à tort)
  • ne pas utiliser l’autorité mais l’amour et la compréhension : responsabiliser en montrant qu’on accepte d’écouter son avis, pour lui apprendre qu’il a le droit de dire non ( pour que plus tard aussi adulte il sache dire non!)

Comment voir qu’un ado est démotivé ?

  • il ne communique pas
  • il s’enferme
  • il se centre sur l’oisiveté ou est dans un autre monde ( copains, jeux vidéos etc) car ce sont des distractions qui limitent le réel et les choses importantes.

Par contre un ado a besoin de dormir beaucoup c’est tout à fait normal.

La seule limitation du potentiel de l’enfant est lié au management parental ( figure parentale) : on a les enfants qu’on « mérite »

Quelles sont les stratégies qui font que mon enfant se développe ?

L’école n’éduque pas les enfants elle les instruit.

5 clefs pour cela :

  1. Acceptation inconditionnelle, validation 
    • ne pas avoir de projet pour son enfant, l’accepter tel qu’il est
    • ne pas avoir d’attentes en fonction de nous ( ne pas mettre la pression)
    • valoriser le moindre petit progrès
  2. Responsabilisation = permet de devenir autonome
    • donner un peu de « pouvoir » à son enfant : le laisser se tromper, développer ses stratégies pour y arriver par lui même et rendre compte de ses choix ( assumer!)
    • ne pas minimiser par un « c’est pas grave » car on rentre dans le schéma de « victimisation », c’est un jugement extérieur qui ne le concerne pas.
    • Ne pas rejeter la faute sur les autres, c’est de sa responsabilité d’obtenir des résultats dans sa vie ( chercher des ressources par lui même)
    • accueillir les émotions sans minimiser
  3. Forte stimulation positive = attention on a tendance à beaucoup plus relever ce qui est négatif que ce qui est positif !
    • Souligner ce qui va bien !!! souligner 8 fois ce qui va bien pour 2 fois ce qui ne va pas !
    • Chercher avec lui ce qui permet de réussir dans tel ou tel domaine pour transposer ( la méthode utilisée) sur un autre domaine où ça coince pour réussir aussi dans cet autre domaine plus difficile ( pour inverser la tendance) : exemple : quand le bulletin arrive, pour responsabiliser l’enfant ce n’est pas le parent qui commente mais l’enfant qui explique, commente ses notes et qui va chercher de lui même ce qui ne va pas et réfléchir à comment faire pour s’améliorer.
  4. Objectif centré sur un idéal ( projet idéal)
    • identifier un projet d’avenir : dans l’idéal tu aimerais faire quoi qui te rende heureux( indépendamment des études, du temps etc )
    • puis lui faire utiliser ses talents qui est comme le terreau à mettre au service de son projet
  5. Donner du chalenge

    • Ensemble chalenger : tu veux faire ça ? On va le faire ensemble :
    • « il vaut mieux viser la lune et tomber sur le réverbère, que viser le réverbère et tomber sur le trottoir »

    • valoriser l’ambition

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